冬食一果，气色佳，中药免！ 冬天吃红枣，补气血又养颜。红枣是一种常见的水果，也是一种中药，含有丰富的铁元素、维生素C和硒等矿物质。它能够健脾养胃、安神补气血，每天吃几颗可以美容养颜。蒸红枣... 红枣 吃红枣补气血养颜 饮食健康 2023-12-08 09:59 20阅读
