小米绝配:天然清肠王,每日一碗,润便养胃 小米苹果粥是一道美味又养胃的粥品,它能够润肠通便,帮助消化。这道粥的做法很简单,只需要准备一些食材,如小米、苹果、红枣、枸杞和红糖。首先,将小米淘洗干净,用清水... 小米 小米搭配 饮食健康 2023-12-20 12:28 34阅读