蜂蜜烤板栗简单易学的做法大全

蜂蜜烤板栗

“板栗素有“干果之王”的美誉，其营养丰富，有补肾健脾、强生健体、益胃平肝等功效，并且它所含的不饱和脂肪酸还有抗动脉硬化的作用。但多食不易消化，故每次请适量享用。烤板栗是秋冬街头巷尾常见的一道美味，现在自己在家也可以用烤箱制作啦！添加蜂蜜更甘甜可口，烤完以后板栗散发出浓郁的香味，真是美味极了！” 食材：板栗500克、食用油10克、蜂蜜30克、水10克

蜂蜜烤板栗烤板栗

热菜 2023-08-14 22:29 23阅读 0点赞

蜂蜜烤板栗做法

第1步准备食材称重

第2步新鲜板栗泡水，清洗干净

第3步沥干水分，挑除坏果

第4步用刀在板栗上切开小口，将表皮割穿即可

第5步切好的板栗放入盆中，倒入食用油

第6步翻拌至食用油在板栗表面均匀覆盖

第7步烤盘垫锡纸，板栗平铺在上面

第8步烤箱烘烤模式上下管，设置时间为20分钟，温度200度。预热完成后，放入烤盘至烤箱第二层烘烤

第9步蜂蜜加水混合均匀

第10步取出板栗，用毛刷在板栗上刷蜂蜜水，开口的地方多刷一些

第11步烤箱烘烤模式上下管，设置时间为10分钟，温度180度。再次放入烤盘至烤箱第二层烘烤

第12步取出板栗，即可享用，小心烫嘴哦

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